Jaga Kebugaran, Bhabinkamtibmas Desa Tegallinggah Ajak Warga Lansia Berolahraga Ringan

17 January 2026 18:02:54 Wita | 167 views
Gambar

Karangasem – Dalam upaya menjaga kebugaran dan kesehatan warga lanjut usia (lansia), Bhabinkamtibmas Desa Tegallinggah Aiptu I Komang Suama bersama Babinsa Serka Komang Kasna melaksanakan kegiatan sambang ke Posyandu Lansia di Banjar Dinas Karangcermen, Desa Tegallinggah, Kecamatan Karangasem, Rabu (14/1/2025) pagi.

 

Kegiatan yang berlangsung sekitar pukul 09.40 WITA tersebut merupakan bentuk sinergitas TNI-Polri dalam mendukung program kesehatan masyarakat sekaligus mempererat hubungan dengan warga binaan.

 

Dalam kesempatan itu, Bhabinkamtibmas memberikan imbauan kepada para lansia agar selalu berhati-hati saat beraktivitas di rumah, mengingat kondisi cuaca akhir-akhir ini sering hujan disertai angin kencang yang berpotensi menimbulkan risiko kecelakaan.

 

Selain itu, Bhabinkamtibmas juga mengajak warga untuk bersama-sama menjaga situasi keamanan dan ketertiban masyarakat (kamtibmas) di lingkungan masing-masing. Warga diimbau agar tidak ragu menghubungi layanan Polri 110 apabila menemukan atau mengalami permasalahan yang membutuhkan penanganan cepat dari pihak kepolisian.

 

Sebagai upaya menjaga kebugaran tubuh, Aiptu I Komang Suama turut mengajak para lansia untuk melaksanakan senam kebugaran ringan. Senam tersebut bertujuan untuk membantu melemaskan otot-otot yang kaku serta menjaga kondisi fisik agar tetap sehat dan bugar.